Harjoittelu kauteen 2007-2008 alkaa

Hiihtoseuran nuorten ryhmän harjoittelu kauteen alkaa viikolla 21. Maanantaina 21.5. kello 18.30 pidetään Hervannan vapaa-aikakeskuksen kuntosalissa aloituslihaskuntotesti. Maanantaina 4.6. kello 18.30 Pyynikin kentällä on aerobinen peruskuntotesti 3-6 x 1000m / nousevalla kuormituksella maitohappomittauksin.

Testi antaa oleelliset perustiedot harjoittelun suunnittelua ja tarkistamista varten. Testaajana toimii Raimo Arvola Koo-Veesta. Kerralla testattava ryhmän maksimikoko on seitsemän urheilijaa. Nuorten ryhmän urheilijoille lähetetään aiheesta sähköpostia viikon 20 loppupuolella.

Kaudelle 2007-2008 tarjotaan 13-17 vuotiaille urheilijoille perusviikko-ohjelma, jota kukin urheilija voi soveltaa itselleen muiden harrastusten sekä oman pohjakunnon mukaisesti. Myös tiedot tästä sekä ryhmän aloituspalaverista lähetetään urheilijoille sähköpostitse.

Apuohjaajia kaivataan

Nuorten ryhmän ohjaajina toimivat Markku Valkamo, Erkki Tuomisto, Harri Helminen (kuntosali) sekä myöhemmin nimetävät 2-3 lisähenkilöä. Ryhmäläisten vanhempia kaivataan toimintaan mukaan erilaisiksi apuhenkilöiksi sekä suoritusten valvojiksi. Yhteydenotot Markku Valkamoon (050 5292696) tai sähköpostitse hiihtoseura@luukku.com.