Kauden 2006 -2007 harjoittelu vauhdissa

20.7.2006

Kauden 2006 - 2007 harjoittelu on hyvässä vauhdissa. Maanantain kuntosalivuoro sekä keskiviikoinen porrasharjoitus ovat varsinaisia yhteisharjoituksia. Lisäksi urheilijat harjoittelevat tavoitteellisesti erilaisian leirein tai perinteisesti yksin.

Lauantaina 22.7. aloittavat Tiia Helminen (N16) ja Vilja Välimäki (N18) viikon harjoitusleirinsä Vuokatissa. Koko kesän tiivisti harjoitelleet hiihtäjät pitävät todellisen tehoviikon, joka pitää sisällään hiihtoa tunnelissa, rullasuksinousua Vuokatinvaaraan, sauvarinnettä, jumppaa, uintia sekä tietysti välissä rentoutumista! Lumella harjoittelun hihtäjät aloittivat pari päivää ennen leirille lähtemistä Jämin putkessa.

Miika Arvola ja Santeri Valkamo (M16) ja Oskari Valkamo (M14) ovat tiukan kesäharjoittelun lomassa käyneet suunnistamassa mm. Kainuun rastiviikolla, josta Miikalle ja Oskarille lohkesi yksi osakilpailuvoittokin. Lisäksi heillä on takana suunnistuksen osalta leiritystä. Elokuussa ohjelmaan tulee mukaan lumiharjoittelua Jämin putkessa.

Valmennussuunnitelmista ja -ohjelmista vastaavat Erkki Tuomisto ja Markku Valkamo.

Lisäksi mm. Tuomas Ranua (M16), Kia Terho (N14), Maija Terho (N14), Outi Ranua (N14), Sanna Hokkanen (N14), Henri Annila (M14) sekä muut kaudella 2006 - 2007 kilpailevat hiihtäjät ovat harjoitelleet itsenäisestä koko kesän ajan.